{"id":23265,"date":"2021-10-04T08:32:07","date_gmt":"2021-10-04T06:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rajapack.ch\/verpackungsnews\/?p=23265"},"modified":"2026-03-11T13:19:36","modified_gmt":"2026-03-11T12:19:36","slug":"muskel-skelett-erkrankungen-im-lager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rajapack.ch\/verpackungsnews\/muskel-skelett-erkrankungen-im-lager","title":{"rendered":"Vorbeugung von Muskel-Skelett-Erkrankungen im Lager"},"content":{"rendered":"<h5>MSE, also muskuloskelettale Beschwerden und Erkrankungen, sind mit 13,4% der drittgr\u00f6\u00dfte Kosten-Faktor, was die Gesundheitsausgaben f\u00fcr nicht-\u00fcbertragbare Krankheiten in der Schweiz angeht. 8,7 Milliarden betrugen die Schweizerischen Gesundheitsausgaben f\u00fcr diese Krankheitsgruppe. im Jahr 2018 &#8211; heute d\u00fcrften diese Zahlen noch deutlich h\u00f6her liegen. Insbesondere Beschwerden in R\u00fccken oder Nacken sind, noch vor psychischen Ursachen, Grund f\u00fcr Krankschreibungen. Laut Aufzeichnungen der deutschen Krankenkasse BKK erkranken rund 80% der Pflichtversicherten mindestens einmal im Leben an MSE. Dabei reicht die Bandbreite von kurzen, akuten Beschwerden bis hin zu chronischen und oft lebenslangen Beschwerden. Damit ist, neben dem Leid der Betroffenen, auch der volkswirtschaftliche Schaden immens.<\/h5>\n<div class=\"su-divider su-divider-style-default\" style=\"margin:15px 0;border-width:3px;border-color:#999999\"><\/div><div class=\"su-spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<h2>Schweres Heben in Lager und Logistik<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Besch\u00e4ftigte im Bereich Lager und Logistik sind besonders h\u00e4ufig betroffen. Hier finden Sie einige Tipps, um die Risiken von Muskel-Skelett-Erkrankungen in Ihrem Lager durch eine bessere Arbeitsorganisation zu erkennen und zu verhindern. Dazu beantwortet uns Olivier Raquin ,\u00a0<em>Direktor \/ Ergonom Eur. Erg\u00ae bei\u00a0<\/em><a href=\"http:\/\/www.ergonalliance.fr\/etude-conseil\/prevention-des-tms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ergonallianz<\/a><em>,\u00a0<\/em>unsere Fragen:<\/p>\n<h2>Muskel-Skelett-Erkrankungen erkennen<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2>Was sind die wichtigsten Ursachen von MSE?<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Die INRS (Nationale Forschungs- und Sicherheitsinstitut zur Verh\u00fctung von Arbeitsunf\u00e4llen und Berufskrankheiten, Frankreich), nennt drei wesentliche Hauptursachen von MSE:<\/p>\n<h4 class=\"title\" style=\"text-align: left;\">1. Biomechanische Faktoren<\/h4>\n<div class=\"desc\" style=\"text-align: left;\">Sich wiederholende Bewegungen, statische Arbeit, \u00fcberm\u00e4ssige Muskelanstrengungen und -anforderungen, extreme Gelenkpositionen usw.<\/div>\n<h4 style=\"text-align: left;\">2. Psychosoziale Faktoren<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Zeitdruck, fehlende Kontrolle \u00fcber die eigene Arbeit, fehlende soziale Unterst\u00fctzung usw.<\/p>\n<h4 class=\"title\" style=\"text-align: left;\">3. Organisatorische Faktoren<\/h4>\n<div class=\"desc\" style=\"text-align: left;\">Zu kurze Vorlaufzeiten, monotone Arbeit oder unzureichende Erholungszeit<\/div>\n<p>Im Folgenden finden Sie Ratschl\u00e4ge bezogen auf den physischen sowie biomechanischen Aspekt von Muskel-Skelett-Erkrankungen, die Ihnen dabei helfen, Berufsrisiken und deren Pr\u00e4vention einsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Was sind die wichtigsten Symptome von Muskel-Skelett-Erkrankungen?<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Die unter dem K\u00fcrzel \u201eMSE\u201c anerkannten Berufskrankheiten zeigen an verschiedenen K\u00f6rperstellen folgende Symptome:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Karpaltunnelsyndrom\u00a0<\/strong>(Risiken im Zusammenhang mit dem Handgelenk, Ameisen in den H\u00e4nden, Kraftverlust, kalte H\u00e4nde usw.)<\/li>\n<li><strong>Ellenbogen-\u00a0Sehnenentz\u00fcndung\u00a0<\/strong>(zB\u00a0Tennisarm\u00a0) Schmerzen im Ellenbogen und seinen Gelenken sowie beim Greifen.<\/li>\n<li><strong>Rotatorenmanschettensyndrom (<\/strong>Schulterpathologie): Es gibt mehrere Stadien, die sp\u00e4teren Stadien sind nicht heilbar<\/li>\n<li><strong>R\u00fcckenschmerzen:\u00a0<\/strong>Hexenschuss, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese vier Arten von Berufskrankheiten, die die unteren Gliedmassen, die oberen Gliedmassen und Lendenbereich betreffen, machen 75 % der Berufskrankheiten aus!<\/p>\n<h2>Aufmerksam sein \u2013 und bleiben!<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Alles ist darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass Sie auf das Auftreten dieser Schmerzen achten, und somit auch von Anfang an entgegenwirken k\u00f6nnen: Dies ist ein entscheidendes Element f\u00fcr die Gesundheit und Sicherheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz. Deshalb m\u00fcssen die Vorgesetzten vor Ort sofort aufmerksam sein, wenn Mitarbeiter ihnen beispielsweise Schulterschmerzen melden, die schleichend sind.\u00a0Hier liegt eine grosse Verantwortung beim Management und in der Mitarbeiterf\u00fchrung.<\/p>\n<h2>Muskel-Skelett-Erkrankungen vorbeugen<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2>Biomechanische Faktoren oder: Immer gleiche Bewegungsabl\u00e4ufe<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Um biomechanischen Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen, bedarf es einer methodischen Grundlage.\u00a0Wir geben Ihnen einige wichtige Tipps, die als Grundlage f\u00fcr eine Analyse und die Erstellung eines Aktionsplans dienen.<\/p>\n<p>Wie wir gesehen haben: Drei Arten von Faktoren k\u00f6nnen potenziell die Ursache von MSE sein (biomechanische, organisatorische und psychosoziale Faktoren).<\/p>\n<p>Um einen MSE-Pr\u00e4ventionsansatz zu implementieren, ist es daher zun\u00e4chst erforderlich,\u00a0biomechanische Faktoren\u00a0wie\u00a0<strong>unergonomische Bewegungsabl\u00e4ufe<\/strong>\u00a0und K\u00f6rperhaltungen, unangenehme Vibrationen oder die st\u00e4ndige, monotone Wiederholung von bestimmten Aufgaben zu verhindern oder zumindest zu verringern. Dabei helfen schon einfache Hilfsmittel wie der\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rajapack.ch\/de_CH\/klebebaender-verschlussmittel\/palettierstab_OFF_CH_01487.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Palettierstab<\/a>, der beim Umreifen von Hand das tiefe B\u00fccken unn\u00f6tig macht.<\/p>\n<p>In einem zweiten Schritt muss\u00a0versucht werden, die organisatorischen Faktoren und psychosozialen Risiken zu identifizieren\u00a0.\u00a0Viele Unternehmen investieren beispielsweise in Tools, die den Mitarbeitern die Arbeit erleichtern;\u00a0aber manchmal vers\u00e4umen Unternehmen es, ihre Mitarbeiter in der Anwendung zu schulen, was ihre Arbeit zus\u00e4tzlich organisatorisch erschwert.<\/p>\n<p>Zum\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.raja.fr\/preparation-commande-lutter-tms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kampf gegen Muskel-Skelett-Erkrankungen<\/a>, und um einen echten Fortschritt in der Pr\u00e4vention von Berufsrisiken zu erreichen, sind folgende Punkte daher unerl\u00e4sslich:<\/p>\n<ul>\n<li>Eine systematische Beurteilung der Arbeitssituation<\/li>\n<li>In regelm\u00e4ssig wiederkehrenden Abst\u00e4nden<\/li>\n<li>Entlang aller Hierachiestufen<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"\/verpackungsnews\/modernes-kommissionieren-4-0\" class=\"su-button su-button-style-3d\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#2D89EF;border-color:#246ec0;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" id=\"Blog intern\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:6px 16px;font-size:13px;line-height:20px;border-color:#6cadf4;border-radius:5px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-pencil-square-o\" style=\"font-size:13px;color:#FFFFFF\"><\/i> Weiterlesen: Neue Technologien in Lager und Produktion<\/span><\/a><\/div>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2>Die \u00dcberpr\u00fcfung ergab eine erh\u00f6hte Belastung am Arbeitsplatz?<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>W\u00e4hrend in anderen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern, beispielsweise Frankreich \u2013 nach strengen Vorgaben &#8211; teilweise F\u00f6rdergelder f\u00fcr die Anschaffung solcher technischen Hilfsmittel zur R\u00fcckengesundheit im Betrieb beantragt und bewilligt werden k\u00f6nnen, ist es in Deutschland der Arbeitgeber, der die Kosten f\u00fcr solche Anschaffungen zu tragen hat. In Einzelf\u00e4llen lohnt sich aber eine Anfrage \u00fcber die Berufsgenossenschaft, die sich zum Beispiel unter gewissen Voraussetzungen an der Anschaffung von h\u00f6henverstellbaren Arbeitstischen beteiligt.<\/p>\n<h2>Kennen Sie das T-O-P-Prinzip?<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\nAbhilfe k\u00f6nnen eine Kombination aus technischen Massnahmen, organisatorischen Massnahmen und personenbezogenen Massnahmen schaffen.<\/p>\n<h2>MSE vermeiden: Pr\u00e4vention als Schl\u00fcssel zum Erfolg<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\nUm Muskel-Skelett-Erkrankungen zu reduzieren, sollte der Wert in erster Linie auf die Pr\u00e4vention gelegt werden. Denn wenn Gelenkknorpel und Sehnen einmal abgenutzt sind, l\u00e4sst sich das nicht mehr oder nur schwer wieder r\u00fcckg\u00e4ngig machen.<\/p>\n<p>Gl\u00fccklicherweise gibt es eine Vielzahl von Massnahmen zur Pr\u00e4vention von MSE. Zur optimalen Reduzierung von zu hohen Belastungen ist oft eine Kombination von mehreren dieser Massnahmen sinnvoll. Bew\u00e4hrt hat sich hierbei vor allem das TOP-Prinzip.<\/p>\n<h2>T f\u00fcr Technische Massnahmen<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Hier liegt der Fokus darauf, gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen zu schaffen. Arbeitspl\u00e4tze m\u00fcssen ergonomisch und menschengerecht gestaltet sein, um k\u00f6rperliche Belastungen auf ein Minimum zu reduzieren. Im B\u00fcro sind das beispielsweise ergonomische Tische und St\u00fchle sowie richtig eingestellte Arbeitspl\u00e4tze.<\/p>\n<p>Im Lager und beim Versand geht es in erster um technische Hilfsmittel. Vor allem f\u00fcr das Heben und Bewegen von Lasten sollten Hubwagen oder F\u00f6rderb\u00e4nder bereitstehen, um Mitarbeiter zu entlasten. Auch die immer gleichen Bewegungen beim Packen einer grossen Anzahl von Kartons stellen auf Dauer eine erhebliche Belastung f\u00fcr den R\u00fccken dar. Der Packtisch sollte deshalb die geeignete Arbeitsh\u00f6he haben und richtig ausgerichtet sein.<\/p>\n<h2>O f\u00fcr Organisatorische Massnahmen<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Neben den technischen Voraussetzungen geh\u00f6ren auch die organisatorischen Massnahmen zur Pr\u00e4vention von MSE. Im Kern geht es hier darum, verbindliche Rahmenbedingungen zu schaffen.<\/p>\n<p>Darunter fallen zum Beispiel Vorgaben f\u00fcr das Bewegen von Lasten (z.B. wenn diese nur von zwei Personen getragen werden d\u00fcrfen) oder die Einsatzplanung von Besch\u00e4ftigten. Damit ist unter anderem der Wechsel zwischen T\u00e4tigkeiten mit hoher und geringer Belastung, die Pausengestaltung und die Zuteilung in Gruppen unter Ber\u00fccksichtigung der k\u00f6rperlichen Belastbarkeit gemeint.<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich sollten alle k\u00f6rperlich belastenden Arbeiten von gesunden und normal leistungsf\u00e4higen Personen ausgef\u00fchrt werden, ohne dass es zu einer Sch\u00e4digung der Gesundheit kommt. Sind erh\u00f6hte Belastungen unvermeidbar, dann sollten Aufgaben nur von Personen ausgef\u00fchrt werden, die daf\u00fcr auch k\u00f6rperlich geeignet sind.<\/p>\n<h2>P f\u00fcr Personenbezogene Massnahmen<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Zu den personenbezogenen Massnahmen bei der MSE-Pr\u00e4vention geh\u00f6ren arbeitsmedizinische Voruntersuchungen, die betriebliche Gesundheitsf\u00f6rderung sowie die Schulung von Besch\u00e4ftigten zu r\u00fcckenschonenenden Hebetechniken und Bewegungsabl\u00e4ufen.<\/p>\n<p>Insgesamt geht es also darum, dass der Arbeitgeber individuelle Angebote zum Training und zur Gesundheitsf\u00f6rderung bereitstellt sowie die medizinische Kontrolle, um Gesundheitsgef\u00e4hrdungen ausschliessen oder zumindest minimieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Daneben geh\u00f6ren auch betriebliche Eingliederungsprogramme sowie Besch\u00e4ftigungskonzepte f\u00fcr \u00c4ltere und chronisch Kranke zu den personenbezogenen Massnahmen, die im Rahmen der MSE-Pr\u00e4vention zum Tragen kommen.<\/p>\n<h2>Maschinen erleichtern die Pack-Prozesse<\/h2>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\nAber auch die Technik machts m\u00f6glich: Die Anschaffung einer Wickelmaschine beispielsweise kann unangenehme Haltungen der Wirbels\u00e4ule verhindern, die beim manuellen Filmen einer Palette entstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Neue Technologien helfen aber auch, andere, vielleicht nicht ganz so offensichtlich unergonomischen Abl\u00e4ufe, zu identifizieren. Die Firma HRV Simulation etwa arbeitet mit\u00a0<a href=\"https:\/\/nawo-solution.com\/ergonomic-analysis-solution\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NAWO Solution-Technologie<\/a>, die eine innovative L\u00f6sung zur\u00a0<strong>Ausstattung und Industrialisierung ergonomischer Verfahren zur Erkennung von Muskel- und Skeletterkrankungen\u00a0<\/strong>bietet .\u00a0Der technologische Schl\u00fcssel zu dieser L\u00f6sung?\u00a0Genaue Erfassung der Bedienerbewegungen.\u00a0Um zu verstehen, wie NAWO Solution funktioniert, haben wir Pierre Foubert, Wirtschaftsingenieur bei HRV Simulation, getroffen:<\/p>\n<p>\u201eUnsere L\u00f6sung funktioniert in 3 verschiedenen Phasen:<\/p>\n<ul>\n<li>Zun\u00e4chst ist\u00a0<strong>der Bediener mit Bewegungssensoren ausgestattet<\/strong>, die an jedem K\u00f6rperteil angebracht sind, wie wir sie manchmal in Kino- oder Animationsfilmen sehen.\u00a0So reproduziert ein virtueller Avatar, wenn er seine Aktivit\u00e4t auf nat\u00fcrliche Weise aus\u00fcbt, die Bewegung auf dem im NAWO-Paket enthaltenen Tablet.<\/li>\n<li>Dann\u00a0<strong>berechnet\u00a0<\/strong>unsere Software\u00a0<strong>sehr genau die Winkelungen jedes K\u00f6rpersegments<\/strong>\u00a0, um die Schmerzen der verschiedenen Bewegungen des Trainers zu beurteilen.<\/li>\n<li>Schliesslich erstellt diese Software\u00a0<strong>einen automatisierten ergonomischen Bericht<\/strong>, der auf die Belastungen des Bewegungsapparates und deren Expositionsdauer abzielt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dank dieser L\u00f6sung k\u00f6nnen Lagerleiter nun die Belastbarkeit von Arbeitspl\u00e4tzen abbilden und ihnen\u00a0<strong>einen objektiven Belastbarkeitsgrad zuordnen<\/strong>\u00a0.\u00a0Ziel ist es dann, die zu ergreifenden ergonomischen Massnahmen gezielt zu ergreifen.<\/p>\n<p>Es bedeutet auch echte Zeitersparnis: HRV Simulation beobachtet im Durchschnitt, dass seine Kunden die ergonomische Analysezeit um drei reduziert haben, mit beispielloser Analysepr\u00e4zision.&#8220;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MSE, also muskuloskelettale Beschwerden und Erkrankungen, sind mit 13,4% der drittgr\u00f6\u00dfte Kosten-Faktor, was die Gesundheitsausgaben f\u00fcr nicht-\u00fcbertragbare Krankheiten in der Schweiz angeht. 8,7 Milliarden betrugen die Schweizerischen Gesundheitsausgaben f\u00fcr diese [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":25002,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[49,635,756,636,195],"class_list":["post-23265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kosten-und-prozessoptimierung","tag-arbeitsschutz","tag-ergonomie","tag-gesundheit","tag-mse","tag-verpackungsmaschinen"],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) vermeiden - RAJA Blog CH<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"MSE (Muskel-Skelett-Erkrankungen) vermeiden ist oberstes Ziel im Lager. 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